Bara en av tio svenskar äter hälsosamt. Foto: Pixabay
Käkar du hellre ohälsosam mat än unnar dig en cigarett? Att göra det är faktiskt farligare för folkhälsan.
Enligt en ny rapport från Livsmedelsverket äter bara en tiondel av svenskarna hälsosamt.
Dåliga matvanor är den största riskfaktorn för ohälsa i Sverige. Farligare än vad bruk av tobak, alkohol eller för lite motion är. Socialstyrelsen har slagit fast att primärvården i landet ska jobba sjukdomsförebyggande med människor med matvanor som är ohälsosamma.
Ändå finns det stora skillnader mellan olika landsting och regioner, enligt en ny rapport från Livsmedelsverket.
– Det gör att förutsättningarna för att få det stöd man skulle behöva är väldigt olika beroende på var man bor. Vi skulle ju verkligen önska att alla hade lika bra förutsättningar för att få råd. Dels eftersom många behöver råd, dels för att många också vill ha råd, säger Åsa Brugård Konde, nutritionist på Livsmedelsverket, till SVT.
Bara en av tio äter hälsosamt
Enligt socialstyrelsen har hela 25 procent av alla svenskar så dåliga matvanor att de riskerar att bli sjuka och dö i förtid. Enligt WHO är dålig mat numera den största riskfaktorn för att dö i förtid i Sverige.
Bara en av tio äter så pass hälsosamt som Livsmedelsverket rekommenderar oss att äta.
– Man kanske tänker att matvanorna mest spelar roll för hur man ser ut, och sådana saker. Men att det faktiskt har så stor betydelse för hälsan tror jag inte att många vet, säger Åsa Brugård Konde, nutrionist på Livsmedelsverket.
Livsmedelsverket anser att fler landsting och regioner behöver börja jobba mer systematiskt med frågan. För att veta mer om vad du bör äta och inte bör äta kan följa Livsmedelsverkets kostråd.